Moja kuchnia

Tłusty Czwartek czyli pączusiowe szaleństwo ;)

Co roku ten sam dylemat: zjeść czy nie zjeść, oto jest pytanie ?! 😀 Jeden pączek ma średnio ponad 350 kcal. Czy przymykanie oka na zjedzone pączusie raz do roku może zaszkodzić naszej sylwetce?

Tłusty czwartek to dzień, na który co niektórzy czekają z niecierpliwością 😉 Kto z nas nie lubi pączków?! A w ten dzień szczególnie jest ciężko zapanować nam nad chęcią sięgnięcia po tego tłuściutkiego kusiciela 😉

Osoby dbające o linie i skrupulatnie liczące kalorie pewnie przechodzą mękę w tym dniu. Z każdej strony atakują nas smakowite zapachy, kuszące zdjęcia i super promocje (gdzieś czytałam, że można kupić pączka już za 0,33 zł 😉 ). Jeden pączek to ok. 350 kcal – dużo i nie dużo. Do spalenia go potrzebujemy:

  • biegać intensywnie ponad 30 minut
  • skakać na skakance ponad 35 minut
  • ponad 40 minut jeździć na rowerze –  tempem żółwim ponad godzinę 😉
  • przez godzinę wchodzić po schodach (najlepiej z ciężkimi zakupami 😉 )
  • itd.

Więc warto? A owszem – raz do roku, jeżeli pozwolicie sobie nawet na kilka pączków w ciągu dnia nic się Wam nie stanie. Nie popadajmy w przesadę. Przecież nawet sama Ewa Chodakowska przyznała się do zjedzenia aż 6 pączków 😀 A wszystkie wiemy jak rewelacyjnie wygląda 😀

Tak więc pączki w dłoń i zajadajmy – a jutro wracamy do treningów i żadna oponka nam nie groźna 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *