Showing 2 Result(s)
Moje treningi Motywacja

Stres?! Biegaczki mają na niego sposób !

W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam każdego dnia. Pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że 80 % doby wypełnia nam zamartwianie się i stresowanie o rodzinę, dzieci, pracę itp… itd…  I tak, nawet podczas snu, stres daje nam się we znaki. Jak z nim walczyć? Bo przecież nie chcemy, żeby zdominował nasze życie.