Showing 2 Result(s)
Moje treningi Trening w domu

Mata do akupresury – recenzja

Mata do akupresury w ostatnim czasie zyskuje coraz większe grono sympatyków. Czy rzeczywiście jest lekiem na całe zło, czy ma po prostu dobry PR 😉 ? Sprawdźmy zatem czy warto zaopatrzyć się w to cudo 😉 . Swoja matę do akupresury zakupiłam dobry rok temu. Prawdę mówiąc nigdy wcześniej o niej nie słyszałam. Pewnego dnia …

Motywacja

Złap wewnętrzną równowagę czyli moje sposoby na relaks po stresującym dniu

Ostatnio zgłębiam sztukę skutecznego relaksu. Okazuje się, że to nie takie proste jakby się mogło wydawać 😉 . To trochę jak z nauką medytowania … Kto zaczynał z nią przygodę ten wie o czym piszę. Nie wiem jak Wy ale ja mam czasem taki dzień w pracy, że w drodze powrotnej najchętniej zamiast do domu …