Showing 2 Result(s)
gumy oporowe Pretorians
Moje treningi Trening w domu

Gumy oporowe Pretorians – moja opinia

Przygoda z gumami oporowymi zaczęła się parę miesięcy temu. I już po pierwszym treningu wiedziałam, że będę po nie sięgała regularnie 🙂 . Dzisiaj parę słów o gumach oporowych Pretorians. Podczas pierwszych treningów korzystałam z mini bandów zakupionych w Decathlonie (więcej informacji znajdziesz tutaj). Pomimo, że dawały mi niezły wycisk podczas ćwiczeń, zauważyłam jednak kilka …

Moje treningi Motywacja Trening w domu

Ćwiczenia w domu przed pracą – wyzwanie zakończone

Celem mojego wyzwania było wyrobienie nawyku porannej gimnastyki. Ponieważ rannym ptaszkiem to ja nie jestem, bałam się że od powrotu do pracy ćwiczenia w domu o poranku będą dla mnie niewykonalne … Nawet nie wiem kiedy te 4 tygodnie przeleciały. Praca pochłonęła mnie totalnie. Do tego ostatnio tak wiele się dzieje .. . Czas leci …