Showing 5 Result(s)
wałek do masażu
Moje treningi Trening w domu

Wałek do masażu – sposób na skuteczny automasaż

W sprzedaży ciągle pojawiają się nowe gadżety, które mają nam urozmaicić treningi. Wałek do masażu nie jest w prawdzie nowością ale widzę, że w przeciągu ostatnich lat zyskał na popularności. Wałek do masażu zwany także rollerem lub foam rollerem to całkiem tanie i skuteczne narzędzie do wykonania automasażu 😉 . Jeżeli lubisz ból to jest …

wyzwanie
Moje treningi Motywacja Trening w domu

Wyzwanie 4 tygodniowe – powrót do biura :D

Powrót do biura jest samym w sobie dla mnie wyzwaniem 😉 . Niestety ciężko mi powrócić do normalnej pracy z uśmiechem na twarzy. Ale nie jestem osobą, która będzie chodzić ze skwaszoną miną. Stąd musiałam zacząć działać … … i to szybko i konkretnie. Tak więc wyzwanie nadchodzę ? Wiem, że to co teraz napiszę …

praca zdalna
Motywacja

Praca zdalna już nie u mnie, czyli powrót do biura

Już nadszedł ten moment…. wydaje się to tak szybko, a przecież minęły już ponad 2 miesiące odkąd praca zdalna stała się moją codziennością. Czas powoli wracać do “normalności” albo jak to ładnie w mediach nazywają do “nowej rzeczywistości” 😉 . Moja praca zdalna w domu trwała ponad 2 miesiące. Szok ! Kiedy to zleciało ?! …

taragui sin palo
Yerba Mate Yerba mate - recenzje

Taragui sin palo – moja recenzja :)

Taragui sin palo to jedna z najpopularniejszych argentyńskich yerba mate. Tę, którą dzisiaj chcę Wam zrecenzować to wersja niebieska “pure leaf” czyli listeczki górą 😀 . Taragui sin palo to argentyńska yerba mate, tak więc możecie spodziewać się wszechobecnego pyłu 😉 . W skali od 1 do 10 w tej yerbie jest go 6% – …

Magura
Moje trasy Weekendowe wypady

Beskid Śląski – propozycja na weekend

Beskid Śląski mam raptem 2 godziny jazdy i jako dziecko często jeździłam z rodzicami do Ustronia. Stąd też mam wspaniałe wspomnienia z tego okresu. Tak więc te góry zajmują w moim sercu szczególne miejsce ❤️️ . Ostatnio wybrałam się z moją drugą połówką do Bielska Białej, by stamtąd “zaatakować” Beskid Śląski 😀 . Po ponad …